Můj příběh..
Jak jsem se dostala k Taoistickému cvičení, které harmonizuje tělo a mysl pomocí jemných pohybů, dechu a soustředěné mysli
Už jako malá jsem obdivovala klid buddhistických mnichů.. jejich nadhled a až takovou posvátnost se kterou si jen tak sedí a tváří se, že jsou v pohodě se Vším.
Vůbec jsem netušila.. z čeho tento jejich stav pramení.. a v čem vidí smysl svého počínání - ale tento jejich stav mě nějak magneticky přitahoval.
Už v 9 letech jsem se pokoušela číst Tibetskou knihu mrtvých a ničemu jsem nerozuměla. Nikdy bych netušila, že mi po letech vše začne dávat smysl.. a tuhle velkou záhadu, co dráždila mou zvědavost postupně rozluštím - uvedu v praxi a DOKONCE.. začnu sama vyučovat!
Už ve svých 22 letech jsem potkala svého prvního učitele Tchai-ti a to zásadně ovlivnilo můj život.
Brzy to bude 20 let..
za tu dobu jsem poznala skvělé lektory, mistry a průvodce na své duchovní cestě..
od kterých jsem měla tu čest se učit
- jak Tchai-ti,
- tak Čchikung,
- Jógovou praxi,
- dechová cvičení a meditaci
Jsem za to velice vděčná.
Cesta to byla dlouhá, ale z mého dnešního pohledu nijak náročná.
- Pomohla mi uzdravit tělo, získat sílu a chuť do života
- Zároveň mi to přineslo vnitřní klid a jistotu
dnes si den bez krátké meditace, jednoduchého Čchikungového cvičení a soustředění se na dech nedokážu ani představit.. přináší mi to tolik výhod a uspokojení
- Změnilo se mé dříve chatrné zdraví, zlepšila se má odolnost vůči vnějším vlivům a celkově přístup k životu
S plnou radostí se o tento náhled dělím s ostatními a ukazuji cestu,
jak se i jim Čchikung, toto na první pohled záhadné cvičení ze staré Číny, které pracuje jak s tělem, tak s energií.. a pomocí dechových cvičení a meditace, může stát přirozenou součástí života nebo doslova novým životním stylem, který si snadno oblíbí.
~ Thereska Aum